小孩子在天气变化时最容易出现上火的现象，比如嗓子红肿，疼痛，等等，出现上火的症状时有哪些方法最快降火呢。
第一个方法，喝果蔬汁，最好是鲜榨的，比如猕猴桃汁，苹果汁，莲藕汁。
第二个方法，清淡饮食，可以给孩子吃几天白粥，不要食用油炸，辛辣食品。
第三，可以吃一些龟苓膏，龟苓膏有降火的作用。
第四，喝一些酸奶，酸奶能够调节肠道，而且味道好，小孩子对酸奶的接受度比较高。
第五，煮一些绿豆百合汤服用，绿豆，百合都有降火的作用。效果非常明显，快速。
第五，吃一些降火的水果，比如梨，柿子，火龙果，西瓜，这些水果的降火能力都比较强。
第六，推按小孩子的手部大鱼际，由手腕部位向拇指方向推，就可以起到降火的作用。
