丰胸按摩一
使用左右双手手指圈住整个乳房周围，停留3秒钟左右；接着双手分别从乳沟处向下平行按摩，一直按摩到乳房的外围处；最后从左边乳房开始做连接两乳的8字型按摩，按摩的时候要保持连贯性，结束之后再换右边乳房按摩。
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丰胸按摩二
第一步用左右双手在乳房的中间画圆圈，一直向上画到锁骨；接着双手分别从乳房的外围开始以画小圆圈的方式进行按摩；最后双手轻轻地把两边乳房往锁骨方向提拉。每次按摩的次数保持10次左右即可。
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丰胸按摩三
大拇指和另外四指分开，另外四指并拢起来，手掌轻轻握住乳房，把乳房从外侧向中间推，、保持这样的手势，先从左胸开始，用左手从外侧向中间推挤，接着使用右手从左乳下方把左乳向上推挤，一直推到锁骨处。就这样两手交替着按摩左乳。
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丰胸按摩四
用左右双手轻轻按摩胸部，自下往上，自外向内按摩乳房，一直按摩至颈项处，每次按摩3分钟左右即可。这个按摩动作非常简单，主要的目的是收紧颈部皮肤，强化胸部肌肉，使乳房更加坚挺。
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丰胸按摩五
双手交叉放在两边肩膀上面，然后交差向腋下按摩；然后右手从手腕开始向腋下捏左手手臂外侧，按摩左手臂。再换做左手按摩右手；最后左右两手五指指交替着从锁骨向下沿直线轻轻按摩，每次按摩10次左右即可。
注意事项个人经验按摩效果太慢，自从我加了精油，上个月的文胸这个月就不能穿了，想了解更多的可以去看看”念晨也来说丰胸”的经验。
