这里是怎么训练自己的说话能力，怎么快速地提高自己上台讲话的能力？的问题，今天我们就来给你解答一下
本站小编回答：1认识自我，提高自我树立清晰明确的学习目标；让你读懂自己、了解自己，做到真正的自己！分析学习当众讲话课程的原因，确立当众讲话的学习目标；从而增强当众讲话的自信，语言生动，让你的讲话富于表现力和感染力。 2 表达基础，紧张克服表达的基础理论知识的学习，让你表达更情绪流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况，使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法，运用五何公式，表达简洁有效，彻底根治紧张心理。 3场景再现.身临其境通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使自己讲话的感染力和表现力引人入胜，使你体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受，善于场景再现，乐于当众讲话的表演中，陶醉于你畅讲间。 4对话训练，情景再现针对讲话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，我们的对话训练让你不能不改，当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化，带来的讲话亲和力的不同；让你的语言更生动活泼！ 5介绍自己，人物介绍 实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的自我介绍方法，充分体现个人魅力；再教你如何介绍人物，能够具体有效的描述他人，和介绍自己一样赢得人们的赞同！
如果一个人的工作、学习能力很强，可就是不爱说话，不懂得沟通，不善于表达，那他能得到同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视么？所以要会演讲，这是你表达自己，捍卫自己，体现自身价值的一项重要技能。
职场上还有许多人，具备领导力却没有演讲力，因此削弱了领导力。面对下属讲话条理不清，威严顿失，效率顿减？面对上级不懂沟通，人际紧张，再升无望？
又有多少次，面对同事、朋友的滔滔不绝，只有羡慕？
那么 如何提升自己的演讲能力呢？我认为有以下3点。
一、多看
多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、逻辑学、心理学、语言学、交际学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。如果觉得上述书籍无趣，可加 173 0106 3706领取以下电子书。还能领取文若河老师演讲课程的系统资料。
二、多听
我们想提升演讲能力，这个想法不是凭空突然出现的。很可能是某次例会发言自身感觉差了，但也肯定是有其他同事的表现优异让你想要学习演讲，我们就要多听他们的讲话，来学习演讲技巧。但是他人的某个学习方法，讲话方式，不一定适合你，此时你该怎么做呢？也许选一个演讲机构，是你此时较好的选择，有老师讲授多种方法，有多名同学身份和你相当，苦恼和你一样：一样讲话就紧张、一样害怕当众讲话、一样想提升演讲技能
三、多练
练习讲话就像学校里的考试一样，你学习了，你做题了，但还是要通过考试（练习当众讲话、工作汇报、例会发言）才能检测出学习效果。通过演讲老师的点评，对自我表现的认知，来看看学习的效果。
情商高的人混迹于社会左右逢源，也就是俗话说的吃得开，情商低的人则不太善于人打交道，容易得罪人。情商方面，你可以从以下3点来提高：1多学习：如果我们身边有情商很高的人，不要去排斥，而是应该看到对方身上的优点，并且慢慢的让自己学到这些优点，在自己的身上加以运用。2控制情绪：要控制好自己的情绪，认识自我，在做事说话的时候，自己要三思而后行。3做事情有排序：切记不要做事情毫无章法，我们要把重要的必须做的事情先做了，才能够给他人一种稳妥的感觉。记得在读初三的过程，我情商差，我的注意力常常很不好，写作文没灵感，导致我的各科成绩都很糟糕。后来发现开启智慧的特斯拉大脑训练，看书不再走神，我各科的学习成绩都取得了很大的进步。我的经历也许能帮到你，愿你早点实现梦想，请采纳我的回答，谢谢！1.首先明确一点：演讲的基本立足点，是听众的“听讲逻辑”。你要做的，不是“把想法塞到别人的脑海中去”，而是让听众自取。2.人的思维是线性的，演讲要按照人的思考线索展开，而不是在逻辑上层层嵌套。把自己想象成一个导游，过程中铺设好台阶，让游客不由自主地跟着你从A点到B点，而不是自己站在C点自说自话。3.准备的演讲素材，必须两倍于演讲时间。这和“流动资金两倍于流动负债”是一个道理。4.最需要花时间准备的素材，是案例和故事。它们是串联演讲必不可少的台阶。确保每个案例、每个数字都准确，案例和结论间有严密的因果关系。只有用无可辩驳的逻辑征服听众，他们才会心悦诚服地跟随你的思路。5.上台前，反复练习你要说的前三句话，能解决大脑一片空白、上台忘词的紧张。6.刻意打磨开场，是提升演讲能力的一个捷径。可以尝试这三种开场方法：(1)用提问制造悬疑;(2)从听众切入，在听众和演讲主题间找到关联点;(3)用准备好的幽默段子开场。千万别讲“感谢组委会的邀请和大家捧场，我非常荣幸……”，一开口气就散了。7.演讲的成败，重在细节。听众从演讲中获得的信息，7%来自语言，38%来自语调与声音，其余55%来自肢体动作，即他们看到的画面。要想办法增强语言的画面感，让听众用眼睛“听”演讲。同时，改掉一切不由自主的小动作。
