拿小锅倒入适量的水，煮沸，倒入方便面和调料，以及新鲜的蔬菜。（前一天可以买好），我个人建议是加两个打散的鸡蛋。上午无论是学习还是工作，都可以精力充沛
打两个鸡蛋在碗里搅拌，（可以放洗净的蔬菜）放进微波炉或蒸锅中隔水加热几分钟，建议常常观察蛋液的凝固情况，可以用筷子戳两下，拿出来滴上香油或喜爱的辅料即可食用
家中准备一个小烤箱，芋头和地瓜分别用锡纸包好放入烤箱，高温度下烤一个小时。个人建议提前一个晚上，第二天清晨可以热热就吃了
大米、糯米清水洗净。可以在入麦片。倒入水，浸泡30分钟。砂锅内水烧开，倒入米。大火烧开转小火40分钟
