失眠睡不着的心情短语？失眠睡不着的心情短语
问题分析： 您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。
意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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25 鹰有时候比鸡飞的还低，但鸡永远飞不到鹰那么高。26 爱惜衣裳要从新的时候起，爱惜名誉要从幼小时候起。 27 复杂中带着简朴的思索，是人和动物的分别。 28 患难使人智慧，但不能致富。29 昨天，是张作废的支票；明天是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，才能随时兑现一切。
