我心态不好，怎么调节?
嗯呵，这个吗，你说的都比较现实，你也想到了现实的种种，在你工作的时候没有进取，反而抱怨很无聊，这就是你的不对喽，明知自己的缺点还不改过，莫非你真的不想改变现状?现在最重要的事情就是好好工作，努力找准你自己的目标，你想要干什么你就去做，要有自信心，多看看书本，练习练习口才，你说你没有什么目标，你现在定位还可以啊，想想你要的到底是什么?怎样改变你的生活?有的人一人打双份工作，白天上班，晚上出来摆夜市，辛苦当然是辛苦，可是他在努力向自己的梦想靠近，有了积蓄他就可以做他自己的事情了。
怎么调节啊？最近心态不好？最近心态不好，怎么调节啊？
心态不好呀，首先做到察觉，看看自己为什么心态不好，因为什么事情，观察自己的身体所对其的反应，然后面对它，接受它。慢慢地找到自己适合的方法去调节，比如向朋友倾诉，因为有时候自己很难察觉到。
