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心里难受压抑是怎么回事(半夜心里压抑难受怎么回事)

压抑是一种什么社会心里呢?

压抑,按《辞海》解释,”压”为积压,应该送出去的东西搁置不发。”抑”为抑制、控制约束,使不能为所欲为;还有一义指”抑抑”,即郁郁不乐。陈良《寄题陈同甫抱膝亭》诗曰:”此意太劳劳,此身长抑抑。”压抑是一种较为普遍的病态社会心理。心理学上专指个人受挫后,不是将变化的思想、情感释放出来,转出去,而是将其压抑在心头,不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用,但不是完全消失,而是变成一种潜意识,从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。

心里难受压抑是怎么回事

心里压抑是心里问题吗?

这是正常的现象,因为人生有很多不如意的事情,总有几件让人压抑的事情,但是不要经常藏在心里,憋出病来,学会减压,学会放宽心,或者找能信任的人,吐槽一下,或者和长辈聊一下,

心里难受压抑是怎么回事

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